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Força mental no ambiente de trabalho: Tire o melhor proveito da sua equipe.
Da gestao do stress a resiliencia, com workshops praticos e orientacao personalizada.
A oferta
Um funcionario en boa forma fisica e mental e mais produtivo, criativo e resiliente. Descubra como concelhos de estilo de vida podem beneficiar sua organizaçao.
Workshops inspiradores: ferramentas praticas para reduçao do estresse, foco e um bom equilibrio entre vida pessoal e profissional.
Programas de orientaçao individual personalizados para funcionarios que precisam de apoio.
Passeios da empresa com foco na melhoria do estilo de vida atraves da reconexao com a natureza.
Retiro de 1 dia. Um dia para desacelerar, recuperar as energias e se reconectar consigo mesmo.
O resultado
Menos absenteismo, mais satisfaçcao no trabalho e um ambiente de trabalho positivo. E o mais importante: functionarios saudaveis.
Quem somos nos
Acredito que a verdadeira vitalidade surge quando nos reconnectamos com nossos proprios corpos e com a natureza ao nosso redor.
Minke Hensema
Minke é uma holandesa serena e multifacetada que, há três anos, decidiu mudar o rumo da vida e se mudou para o Brasil com o marido, Tiago, e os três filhos do casal. Essa transição reflete seu espírito dinâmico, mas também o desejo de viver em um ritmo mais integrado e próximo à terra. Sua profunda paixão pela natureza e pelo movimento é o fio condutor tanto de sua vida pessoal quanto de sua trajetória profissional.
Com uma bagagem acadêmica rica e diversificada, Minke construiu uma sólida expertise no cuidado integral com a saúde. Graduou-se em Educação Física e em Fisioterapia, estabelecendo uma base profunda sobre o corpo humano e o poder do movimento. Movida pela busca por um bem-estar mais profundo e sustentável, especializou-se posteriormente em Coaching de Estilo de Vida, Mindfulness e Permacultura.
Para Minke, tudo está interconectado: a saúde física, a resiliência mental e o ecossistema em que vivemos.
Sua missão é integrar todo esse conhecimento e experiência em uma abordagem única e humanizada. Com uma energia calma e acolhedora, ela acompanha as pessoas passo a passo na transição para um estilo de vida saudável e equilibrado. Minke não apenas ensina a teoria, ela vive o que propõe: com respeito à natureza, atenção plena ao presente e o movimento fluindo de forma natural.
A experiência na natureza com a Vina foi transformadora e trouxe um novo equilíbrio para minha vida.
Mariana Silva
As trilhas guiadas e meditações me ajudaram a reconectar com meu eu interior e relaxar profundamente.
Carlos Lima
